Nowy rok w retrospekcji

W styczniu większość Polaków podejmuje noworoczne postanowienia. Na ich czele znajduje się zazwyczaj utrata wagi, regularne ćwiczenia oraz zdrowa dieta. Jednak, jak pokazują badania, dłużej niż trzy miesiące wytrwa w nich... zaledwie 8% osób. Już pod koniec stycznia składane sobie samemu obietnice zaczynają odchodzić  w niepamięć. Nic, więc dziwnego, że zgodnie z badaniami CBOS[1], co trzeci Polak boryka się z nadwagą. Dlatego warto już teraz zrobić rachunek sumienia i zastanowić się, co pomogłoby nam wytrwać w postanowieniach związanych ze zrzucaniem wagi.

Sukces w... 10 minut dziennie!

Zgodnie z opinią psychologów głównym „winowajcą"  w walce z kilogramami jest brak samodyscypliny. Szybkie tempo życia, jego siedzący tryb oraz masa obowiązków nie ułatwiają sprawy większości z nas.  A gdybyśmy potrzebowali wygospodarować jedynie 10 minut dziennie by przeprowadzić kompletny trening całego ciała, nie narażając się przy tym na zakwasy i wysiłek? Brzmi nierealnie? A jednak! Istnieje urządzenie, które pozwala ćwiczyć bez szczególnego przemęczania się, pomagając gubić przy tym niechciane kilogramy oraz redukując „skórkę pomarańczową". Już teraz warto zapoznać się z FLABeLOSEM by przygotować swe ciało do wiosny.

„Kosmiczna technologia" w służbie szczupłej sylwetki

Urządzenie do terapii dynamicznej FLABeLOS jest certyfikowanym produktem medycznym, działającym   na zasadzie technologii WBV (Whole Body Vibration - Wibracja Całego Ciała). Pierwszy raz zastosowano ją około 40 lat temu w celu zapobieganiu zanikom mięśni u astronautów. Dziś z jej dobrodziejstw i skuteczności skorzystać może każdy z nas, i to w zaciszu swojego domu.

Jak to działa?

Podstawą działania FLABeLOSa jest poczucie utraty równowagi osoby stojącej na podeście wibracyjnym, w skutek czego starając się odzyskać bezpieczną pozycję napina ona wszystkie mięśnie ciała. Przeciwdziałając sile wibracji nasze mięśnie podczas użycia FLABeLOSa kurczą się nawet do 30-60 razy w trakcie jednej sekundy! Taki poziom napięcia mięśniowego jest niemożliwy do osiągnięcia za pomocą innych maszyn treningowych, dlatego dziesięć minut spędzonych na urządzeniu równa się około 45-50 minutowej pracy wykonanej na siłowni. Ćwiczenia możemy wykonać w naszym codziennym ubraniu. Trening jest przyjemny i wygodny. Co więcej, nigdzie nie musimy wychodzić, przebierać się, ani po nim kąpać. Regularne ćwiczenia na platformie poprawiają krążenie krwi i przyspieszają metabolizm, dzięki czemu kalorie spalają się szybciej. 

Już po 3 miesiącach możemy zaobserwować spadek wagi rzędu 7-13 kilogramów (dokładna liczba zależy od indywidualnej predyspozycji oraz stosowania lekkiej diety). Zwiększa się także wytrzymałość i siła mięśni, a nasze ciało staje się sprawniejsze i bardziej zwinne. Są to najważniejsze korzyści, a jędrna skóra bez cellulitu jest doskonałym dodatkiem do efektów treningu.

Więcej informacji na www.mediwel.pl

[1] Źródło: CBOS, raport z badania "Czy Polacy jedzą za dużo?" (wrzesień 2014 r.)

Nadesłał: bb_pr http://bbpr.pl