Każda osoba, która odczuwa dyskomfort wywołany bólem stawów, zwłaszcza bólami w okolicach kręgosłupa, a także wszystkie osoby, które przeszły jakiegoś rodzaju zabieg medyczny lub uraz, powinny w możliwie najszybszym czasie rozpocząć proces rehabilitacji.

A czym jest sama rehabilitacja? To nic innego jak proces dochodzenia do możliwie pełnej sprawności. Proces przywracania podstawowych funkcji ludzkiego organizmu, nadwyrężonych lub utraconych ze względu na wiek, przebyte przez pacjenta urazy lub choroby, a także przez przeprowadzone na nim zabiegi medyczne. Współcześnie rehabilitacja po operacjach lub przebytych chorobach powoli staje się standardem leczenia. Niestety w przypadku przewlekłych schorzeń oraz zmian zwyrodnieniowych, które pojawiają się z wiekiem, dostęp do stałej rehabilitacji w naszym kraju wciąż jest bardzo utrudniony.

Od czego zatem zacząć? Na początek należy udać się do lekarza pierwszego kontaktu, który musi zdiagnozować problem. Określić, co jest bezpośrednią przyczyną naszych dolegliwości bólowych. Jeśli są to zmiany zwyrodnieniowe, mamy prawo domagać się od niego skierowania na rehabilitację. Każdy pacjent ma prawo do skorzystania z zabiegów rehabilitacyjnych przez wyznaczony w ustawie okres czasu – raz w roku. To na jaki rodzaj zabiegów zostaniemy skierowani zależy od rodzaju schorzenia, na jakie cierpimy, po części także od towarzyszących chorób oraz wieku. Rehabilitacja zwykle zaczyna się od zabiegów kinezyterapii, czyli ćwiczeń gimnastycznych, a także towarzyszących im zabiegów fizykoterapii, przede wszystkim zabiegów przy zastosowaniu prądu elektrycznego, pola magnetycznego, laserów lub ciekłego azotu (leczenie zimnem).

Rehabilitować możemy się także podczas specjalnych turnusów rehabilitacyjnych organizowanych w miejscowościach uzdrowiskowych. Każda osoba borykająca się z dolegliwościami bólowymi, a także osoby cierpiące na różnego typu choroby mają prawo zabiegać o wyjazd do sanatorium. Dofinansowanie do wyjazdu z NFZ przysługuje każdej ubezpieczonej osobie. Wystarczy postarać się o tego typu wniosek (skierowanie) u swojego lekarza rodzinnego.