Czwartek, 2016-08-11 - karta z kalendarza:
Artykuły z tego dnia:
Grypa – najważniejsza choroba zakaźna
Jak grypa wpływa na organizm sportowca? Jaki jest przepis na to, aby wygrać najważniejsze zawody pokonując przeciwnika o kilka centymetrów?
Jak sprawić, żeby stosowanie diety było przyjemne?
Dieta kojarzona jest z wyzwaniem. Wiele osób czuje się zmęczonych na diecie i odlicza dni, kiedy osiągnie oczekiwane efekty. Tymczasem dieta powinna być synonimem stylu życia.
Jaki pozytywny wpływ na nasze życie, ma zdrowa dieta?
Niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że jedzenie, które spożywamy ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie. Zdrowa dieta wpływa pozytywnie nie tylko na nasz organizm, ale również psychikę.
Jak sprawić, aby zdrowa dieta stała się codziennością?
Zmiana diety, podczas procesu odchudzania, jest niezbędna. Osoby borykające się z nadwagą, najczęściej jadają niewłaściwe produkty, a ich styl życia pozostawia wiele do życzenia. Podjęcie decyzji o odchudzaniu jest bardzo dużym krokiem do zmiany swojego całego życia.
Dieta czy sport? Co przynosi lepsze efekty?
Odchudzanie to długi i monotonny proces. Aby było skuteczne koniecznością jest systematyczność i dużo motywacji. Nie tylko zmiana diety jest kluczem do sukcesu. Aby schudnąć i utrzymać efekt, należy zmienić swój styl życia.
Wyszukiwarka:
Korzystając z naszej strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie przez nas plików cookies. Aby dowiedzieć się więcej na temat cookies oraz w jaki sposób z nich korzystamy kliknij tu>>>
 |
 |
 |
||
 |
 |
 |
||
 |
 |
 |
||
 |
 |
 |
||
 |
 |
 |
||
 |
 |
 |
||
 |
 |
 |
||
 |
 |
 |
||
 |
 |
 |
||
 |
 |
 |
||
 |
 |
 |
||
 |
 |
 |
||
 |
 |
 |
||
 |
 |
 |
||
 |
 |
 |
||
 |
 |
 |
||
 |
 |
 |
Kalendarium
Ostatnio dodane artykuły:
NOWOŚĆ NA RYNKU: Tesori d’Oriente IKIGAI – nowa linia pielęgnacyjna inspirowana japońską filozofią
NOWOŚĆ NA RYNKU: Tesori d’Oriente IKIGAI – nowa linia pielęgnacyjna inspirowana japońską filozofią, z udoskonalonymi formułami i funkcjonalnym zapachem o udowodnionym działaniu relaksacyjnym!
Nawodnienie jest absolutnie kluczowe dla każdego sportowca - komentarz Huberta Hurkacza
Hubert Hurkacz w komentarzu eksperckim podkreśla, że nawodnienie wpływa na wydolność i koncentrację każdego sportowca. Pozwala także zapobiegać kontuzjom. Tenisistka mówi o utracie wody z organizmu w czasie treningów oraz roli uzupełniania płynów po wysiłku fizycznym.
Odpowiednie nawodnienie to fundamentalny element rutyny każdego sportowca - Elina Switolina
Komentarz Eliny Switoliny o roli nawodnienia w sporcie
Ostatnio dodane wpisy:
Czy kręgosłup jest idealnie prosty? Czy niedbałe siedzenie przy komputerze jest powodem skoliozy? Czy skolioza boli? Czy skolioza to boczne skrzywienie kręgosłupa? Czy wady postawy są chorobą cywilizacyjną? Dlaczego trzeba leczyć skoliozę?