Piątek, 2021-08-13 - karta z kalendarza:
Artykuły z tego dnia:
Ćwiczysz? Regeneruj się!
Nie ma sportowych sukcesów bez intensywnych treningów, ale warto pamiętać, że niezbędnym elementem dbałości o formę i wyniki jest też regeneracja. To ona powinna stanowić jeden z punktów dobrze opracowanego planu treningowego.
Czekoladowy klasyk!
Istnieją czekoladowe przysmaki, które przez lata nieustającej popularności, stały się prawdziwymi klasykami. Do nich z całą pewnością należą czekolady „z okienkiem”.
Letnie orzeźwienie od Lidl Polska – ponad 180 napojów w ofercie sieci
Korzystając z ciepłych, jeszcze nieco dłuższych dni, pamiętajmy o orzeźwieniu i nawodnieniu. W ofercie Lidl Polska dostępny jest szeroki wybór – ponad 180 rodzajów – napojów. Każdy znajdzie coś dla siebie – z gazem, bez gazu, w szkle, puszce czy praktycznej, małej lub dużej butelce.
Letnie orzeźwienie od Lidl Polska – ponad 180 napojów w ofercie sieci
Korzystając z ciepłych, jeszcze nieco dłuższych dni, pamiętajmy o orzeźwieniu i nawodnieniu. W ofercie Lidl Polska dostępny jest szeroki wybór – ponad 180 rodzajów – napojów. Każdy znajdzie coś dla siebie – z gazem, bez gazu, w szkle, puszce czy praktycznej, małej lub dużej butelce.
Wraca moda na szycie – maszyny oraz akcesoria krawieckie w najnowszej ofercie Lidl Polska
Szycie - hobby, które powraca do mody i zyskuje coraz więcej miłośników. Popularność produktów przygotowanych własnoręcznie sprawia, że szycie przestaje nam się kojarzyć wyłącznie z babcią, a maszyny znowu powracają do naszych domów.
Wyszukiwarka:
Korzystając z naszej strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie przez nas plików cookies. Aby dowiedzieć się więcej na temat cookies oraz w jaki sposób z nich korzystamy kliknij tu>>>
 |
 |
 |
||
 |
 |
 |
||
 |
 |
 |
||
 |
 |
 |
||
 |
 |
 |
||
 |
 |
 |
||
 |
 |
 |
||
 |
 |
 |
||
 |
 |
 |
||
 |
 |
 |
||
 |
 |
 |
||
 |
 |
 |
||
 |
 |
 |
||
 |
 |
 |
||
 |
 |
 |
||
 |
 |
 |
||
 |
 |
 |
Kalendarium
Ostatnio dodane artykuły:
Nawodnienie jest absolutnie kluczowe dla każdego sportowca - komentarz Huberta Hurkacza
Hubert Hurkacz w komentarzu eksperckim podkreśla, że nawodnienie wpływa na wydolność i koncentrację każdego sportowca. Pozwala także zapobiegać kontuzjom. Tenisistka mówi o utracie wody z organizmu w czasie treningów oraz roli uzupełniania płynów po wysiłku fizycznym.
Odpowiednie nawodnienie to fundamentalny element rutyny każdego sportowca - Elina Switolina
Komentarz Eliny Switoliny o roli nawodnienia w sporcie
Wzrastająca liczba kontuzji u dzieci i młodzieży – jak zapobiegać urazom?
Na przestrzeni lat zauważalny jest wzrost liczby kontuzji wśród dzieci i młodzieży, zarówno podczas zajęć sportowych, jak i w codziennych aktywnościach. Te obserwacje niepokoją lekarzy, rodziców oraz nauczycieli. Z czego wynika ta rosnąca liczba urazów?
Ostatnio dodane wpisy:
Czy kręgosłup jest idealnie prosty? Czy niedbałe siedzenie przy komputerze jest powodem skoliozy? Czy skolioza boli? Czy skolioza to boczne skrzywienie kręgosłupa? Czy wady postawy są chorobą cywilizacyjną? Dlaczego trzeba leczyć skoliozę?