Kruszyna przyśpieszy trawienie
Kruszyna działa przeczyszczająco, pobudza wytwarzanie żółci i odtruwa organizm. Preparaty z kruszyną stosuje się przy zaparciach, zaburzeniach trawienia oraz pomocniczo przy otyłości. UWAGA!!! Nie stosuj kruszyny, jeżeli jesteś w ciąży.
HERBATKA PRZECZYSZCZAJĄCA – Łyżkę kory zalej szklanką wody i gotu na małym ogniu 15 min. Przecedź. Pij 2 razy dziennie po pół szklanki.
NAPÓJ ODCHUDZAJĄCY – wymieszaj po 1 łyżce następujących ziół: kory kruszyny, koszyczków rumianku, liści szałwii, owoców kopru włoskiego, kwiatostanów głogu, liści borówki czernicy, ziela serdecznika oraz barwnika mniejszego.
Do garnuszka wsyp 1,5 łyżki mieszanki, zalej 1,5 szklanki chłodnej wody i odstaw na 2 godziny. Gotuj przez ok. 3 minuty, przecedź i przelej do termosu. Pij 3 razy dziennie po pół szklanki ciepłego odwaru (przed posiłkami).