Artykuły prasowe
Mus Truskawkowo-Grejpfrutowy
Delikatny i lekki. Doskonały jako przekąska. Idealny o każdej porze dnia i nocy. Lekkostrawny i pożywny.
Crossfit trening - czy jest dla każdego?
Crossfit jest w naszym kraju coraz popularniejszą formą treningu. Decydują się go uprawiać osoby początkujące, ale także doświadczone, którym znudziły się standardowe ćwiczenia dostępne na zwykłej siłowni. Czy jednak crossfit jest przeznaczony dla każdego? O tym dowiecie się z naszego tekstu.
Lekkie menu w sezonie letnim
Podczas upalnych dni szukamy sposobów na ochłodzenie. Słoneczna pogoda jest bardzo przyjemna, ale potrafi być także uciążliwa dla organizmu. Dlatego też nasza dieta powinna być wtedy lekka, a jednocześnie bogata w minerały i witaminy.
Przyspiesz skutecznie swój powrót do zdrowia
Szybki powrót do zdrowia i osiągnięcie pełni sprawności fizycznej i psychicznej to cel każdego pacjenta. Rozwinięta technologia pozwala obecnie na różnorodność przy wyborze drogi rehabilitacyjnej. Jakie istnieją metody skutecznego przyspieszenia powrotu do pełni zdrowia?
Smak dzieciństwa powraca! Oranżada Hellena w proszku Nowość
Czasy beztroskiego dzieciństwa dla wielu Polaków miały smak oranżady w proszku. Teraz ten oryginalny produkt powraca w nowej odsłonie. Oranżada Hellena w proszku to nowość w portfolio marki Hellena.
Czas na lżejsze potrawy. Teraz organizm buduje odporność
Mniej białka, a więcej warzyw i owoców - tak powinna wyglądać zdrowa dieta latem. W upalne dni nasz organizm nie potrzebuje dodatkowych kalorii i dlatego powinniśmy sięgać po lżejsze i zdrowe przekąski.
Czas na kreatywne pikle - Część 2... niezapomniany smak mirabelek
Przygotowywanie domowych przetworów to tradycja, którą warto pielęgnować. Własne wyroby smakują najlepiej i pozwalają cieszyć się sezonowymi owocami również podczas zimowych miesięcy. Adam Chrząstowski – ambasador marki Appetita, zdradza nam swój przepis na marynowane mirabelki!
Skuteczna regeneracja zniszczonych paznokci
Są sytuacje, w których nie ma wyjścia – trzeba regenerować paznokcie. Żeby zrobić to dobrze, trzeba wiedzieć jak. Oto kilka porad, jak przywrócić im zdrowie i ładny wygląd.
Zupa – sposób na oczyszczenie organizmu latem
Smażona ryba, frytki, lody – podczas wakacji chętniej sięgamy po potrawy tłuste i ciężkostrawne. Dlatego też latem warto szczególnie zatroszczyć się o oczyszczenie organizmu i pobudzenie metabolizmu do pracy.
Odżywianie w wersji fit – który rodzaj pieczywa wybrać?
Pieczywo od setek lat jest podstawowym składnikiem diety ludzi na całym świecie. Czasami w postaci płaskiego chlebka wypiekanego w kamiennym piecu, a czasami w postaci okrągłego, pachnącego bochenka. Apetyczne, sycące, z chrupiącą skórką kusi swoim zapachem i smakiem do dziś.
Wakacyjny lunch, czyli przepis na szpinakową zupę krem z kurczakiem, fetą i prażonymi migdałami
Letnie menu zachwyca różnorodnością smaków, nasyconymi kolorami i lekkością. To właśnie teraz korzystamy z bogactwa sezonowych warzyw, dzięki którym możemy wyczarować wiele pysznych i zdrowych dań. Wysokie temperatury sprzyjają gotowaniu delikatnych, ale sycących zup.
Pomysły na zabawy z dziećmi na każdą pogodę
Lato najczęściej kojarzy nam się ze słońcem i aktywnością na świeżym powietrzu, niestety pogoda nie zawsze nam na to pozwala. Zdarza się, że nasz urlop wypada w trakcie deszczowych czy chłodniejszych dni, kiedy to lepiej zostać w domu.
Rowerzyści pełni dobra na Śląsku
Julia jest uczennicą. Andrzej razem z rodziną odkrywa okolice Gliwic. Agnieszka rowerem jeździ do pracy. Co ich łączy? Akcja „Jeżdżę i pomagam” Europy Centralnej, dzięki której udało się przejechać już 4 400 kilometrów
Juice bar Frankie’s w podcieniach CBF „Nowy Świat” już otwarty!
W warszawskim kompleksie Centrum Bankowo-Finansowego „Nowy Świat”, zlokalizowanym tuż przy Rondzie de Gaulle’a, otwarto kolejny atrakcyjny koncept gastronomiczny.
Dieta bogata w smak
Niejednokrotnie dla osób pozostających na diecie problematyczny okazuje się deficyt smaku w dietetycznych daniach. Każdy organizm inaczej bowiem odbiera bodźce smakowe. Dlatego decydując się na stosowanie diety, warto przenieść ulubione smaki do menu, dodając wspomagające dietę przyprawy.
Jak zadbać o zdrową dietę w czasie upałów, gdy mamy zmniejszony apetyt?
Nasz apetyt w upalne dni maleje i kiedy jest ciepło na dworze niewiele osób ma jeszcze dodatkowo ochotę na ciepłe potrawy.
Czas na kreatywne pikle! – Część 1…
Kolorowe przetwory to jedne z najpyszniejszych symboli wakacji. Jesienią i zimą smaki zamknięte w słoikach przypominają o słonecznych miesiącach. Jakie oryginalne przetwory przygotować z sezonowych warzyw, podpowie ambasador marki Appetita – Adam Chrząstowski.
Kabanosy marki Nove – przekąska doskonała na każdą okazję
Lato – czas długich wieczorów, wypoczynku i wymarzonych podróży. Niezależnie od tego, jak planujemy spędzić swój urlop, warto pomyśleć o sycących i smacznych przekąskach, które będą nam towarzyszyć podczas wolnych dni. Kabanosy marki Nove sprawdzą się w tej roli doskonale.
Białe orzeźwiające impulsy – Oranżada Hellena w nowej odsłonie
W tym sezonie marka przygotowała dla swoich miłośników bąbelkowe nowości. Na rynku debiutuje biała Oranżada Hellena w formatach impulsowych. Teraz kultowym smakiem białej Oranżady Hellena można cieszyć się w każdych okolicznościach!
Jak prawidłowo przechowywać wędlinę?
Nadeszło lato, a wraz z nim czas wysokich temperatur, które sprzyjają niestety rozwojowi bakterii i szybkiemu psuciu się żywności. Zepsute produkty mogą być przyczyną wielu chorób, warto więc zadbać o odpowiednie warunki przechowywania zakupów spożywczych.
Owsianka Secret Fitness
Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia! O tym wiedzą już chyba wszyscy. Gdy pamiętamy o śniadaniu, łatwiej jest nam kontrolować wagę. Poranny posiłek zapewnia nam siłę i energię oraz dostarcza paliwa niezbędnego do pobudzenia całego ciała i umysłu.
Kasza w diecie fit - wielki powrót królowej na polskie stoły
Apetyczna, sycąca, szybka w przygotowaniu, a przede wszystkim wartościowa - kasza. Dzięki swoim właściwościom odżywczym stanowi doskonały wybór na lekki i pożywny posiłek. Dlatego warto wprowadzać te małe ziarenka do swojego menu, szczególnie jeśli jesteś na diecie.
Ochrona trwałości stosunku pracy wobec pracownicy w ciąży
Czy pracodawca może wypowiedzieć umowę o pracę pracownicy w ciąży? Na to, nurtujące wiele pań pytanie, odpowiada Patrycja Chabier - ekspert do spraw prawa rodzinnego marki Mama i ja.
SPA dla stóp – jak przygotować je w domu?
Na nogach spędzamy całe dnie, dlatego od czasu do czasu warto poświęcić trochę uwagi naszym stopom i przygotować dla nich wyjątkowy rytuał pielęgnacyjny. Pomoże on nie tylko utrzymać je w dobrej kondycji, ale też odpręży je i zrelaksuje.
Jemy za dużo białka
To fakt, który z pewnością powinien nas zaciekawić, który powinien nas zmusić do zastanowienia. Tak, ogólnie rzecz ujmując jemy zbyt dużą ilość białka i ma to na nas negatywny wpływ.
Wyszukiwarka:
Korzystając z naszej strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie przez nas plików cookies. Aby dowiedzieć się więcej na temat cookies oraz w jaki sposób z nich korzystamy kliknij tu>>>
 |
 |
 |
||
 |
 |
 |
||
 |
 |
 |
||
 |
 |
 |
||
 |
 |
 |
||
 |
 |
 |
||
 |
 |
 |
||
 |
 |
 |
||
 |
 |
 |
||
 |
 |
 |
||
 |
 |
 |
||
 |
 |
 |
||
 |
 |
 |
||
 |
 |
 |
||
 |
 |
 |
||
 |
 |
 |
||
 |
 |
 |
Ostatnio dodane artykuły:
Zimowe kontuzje – jak ich uniknąć? Porady ortopedy
Zima to nie tylko czas śnieżnych przygód i zimowych sportów, ale niestety także okres zwiększonego ryzyka kontuzji. Śliskie nawierzchnie, nieodpowiednie przygotowanie fizyczne czy brak świadomości o zagrożeniach mogą prowadzić do urazów, takich jak skręcenia, złamania czy urazy kolan.
Uczucie pragnienie spada w zimie o 40 proc. W czasie choroby powinniśmy przyjmować 3,7 litra płynów
O nawadnianiu w lecie pamięta większość z nas, ze względu na upał oraz wzmożone uczucie pragnienia. W okresie zimowym jednak często o regularnym piciu wody zapominamy, a jest ono nie mniej ważne niż w ciepłym miesiącach. Amerykańscy naukowcy alarmują o konieczności spożywania 3,7 litra płynów.
Dlaczego czujesz się zmęczony, mimo że jesz zdrowo? Przyczyny niedoboru żelaza w ciele
Co blokuje organizm przed prawidłowym przyswajaniem tego kluczowego pierwiastka?
Ostatnio dodane wpisy:
Czy kręgosłup jest idealnie prosty? Czy niedbałe siedzenie przy komputerze jest powodem skoliozy? Czy skolioza boli? Czy skolioza to boczne skrzywienie kręgosłupa? Czy wady postawy są chorobą cywilizacyjną? Dlaczego trzeba leczyć skoliozę?